Planowanie treningów przypomina przygotowanie najlepszego dania, ponieważ wymaga odpowiednich składników oraz czasu! Kiedy marzysz o wymarzonej sylwetce, najpierw ustal swoje…
Rower treningowy – klucz do efektywnego treningu w domowym zaciszu
Kiedy wybierasz rower treningowy, porównujesz go do poszukiwania idealnego partnera. Musi być ładny, funkcjonalny oraz dopasowany do Twoich potrzeb. Zawsze…
