Skip to content
przyjaciele-sportu.pl
przyjaciele-sportu.pl
przyjaciele-sportu.pl
przyjaciele-sportu.pl
  • Trening
  • Dieta
  • Kalorie i żywność
  • Odchudzanie
  • Odżywki i suplementy
  • Siłownia
  • Sport
  • Sprzęt i akcesoria

Czego szukasz?

Na czasie

Skuteczne ćwiczenia na brzuch w domu – sprawdź nasz przewodnik!

Skuteczne ćwiczenia na brzuch w domu – sprawdź nasz przewodnik!

2026-02-16
Posted by Karol Opozda
Oliwa z oliwek – odkryj jej niezwykłe właściwości i różnorodne zastosowanie w kuchni i zdrowiu

Oliwa z oliwek – odkryj jej niezwykłe właściwości i różnorodne zastosowanie w kuchni i zdrowiu

2026-02-16
Posted by Karol Opozda
Najlepsze liczniki rowerowe – jak wybrać idealny model dla siebie?

Najlepsze liczniki rowerowe – jak wybrać idealny model dla siebie?

2026-02-16
Posted by Karol Opozda
Ubrania dla kulturystów: Wywiad z właścicielem wyjątkowego sklepu sportowego

Ubrania dla kulturystów: Wywiad z właścicielem wyjątkowego sklepu sportowego

2026-02-15
Posted by Karol Opozda
  • Trening
  • Dieta
  • Kalorie i żywność
  • Odchudzanie
  • Odżywki i suplementy
  • Siłownia
  • Sport
  • Sprzęt i akcesoria
przyjaciele-sportu.pl © Wszystkie prawa zastrzeżone

Odzież dla kulturystów

1 post
Ubrania dla kulturystów: Wywiad z właścicielem wyjątkowego sklepu sportowego
Posted in Siłownia

Ubrania dla kulturystów: Wywiad z właścicielem wyjątkowego sklepu sportowego

2026-02-15
Karol Opozda

Wybór odpowiednich ubrań do treningu siłowego nie tylko zależy od mody, lecz także ma ścisły związek ze zdrowiem i komfortem.…

Czytaj

Nowości

Skuteczne ćwiczenia na brzuch w domu – sprawdź nasz przewodnik!
Posted in Trening

Skuteczne ćwiczenia na brzuch w domu – sprawdź nasz przewodnik!

Post Date 2026-02-16
By: Karol Opozda
Oliwa z oliwek – odkryj jej niezwykłe właściwości i różnorodne zastosowanie w kuchni i zdrowiu
Posted in Sport

Oliwa z oliwek – odkryj jej niezwykłe właściwości i różnorodne zastosowanie w kuchni i zdrowiu

Post Date 2026-02-16
By: Karol Opozda
Najlepsze liczniki rowerowe – jak wybrać idealny model dla siebie?
Posted in Sprzęt i akcesoria

Najlepsze liczniki rowerowe – jak wybrać idealny model dla siebie?

Post Date 2026-02-16
By: Karol Opozda
Ubrania dla kulturystów: Wywiad z właścicielem wyjątkowego sklepu sportowego
Posted in Siłownia

Ubrania dla kulturystów: Wywiad z właścicielem wyjątkowego sklepu sportowego

Post Date 2026-02-15
By: Karol Opozda
Jak skutecznie i bezpiecznie biegać na bieżni? Praktyczne porady dla każdego
Posted in Trening

Jak skutecznie i bezpiecznie biegać na bieżni? Praktyczne porady dla każdego

Post Date 2026-02-15
By: Karol Opozda
  • Sprzęt
  • Sport
  • Odżywki
1
Orbitrek magnetyczny czy mechaniczny – który model wybrać dla lepszych efektów treningowych?
Posted in Sprzęt i akcesoria

Orbitrek magnetyczny czy mechaniczny – który model wybrać dla lepszych efektów treningowych?

2
Najlepsze rowery spinningowe w 2023 roku – pełny ranking i porady zakupowe
Posted in Sprzęt i akcesoria

Najlepsze rowery spinningowe w 2023 roku – pełny ranking i porady zakupowe

3
Najlepsze orbitreki na rynku – jaki orbitrek kupić, aby nie żałować?
Posted in Sprzęt i akcesoria

Najlepsze orbitreki na rynku – jaki orbitrek kupić, aby nie żałować?

4
Skuteczny przyrząd do ćwiczeń crunch – odkryj sekret idealnych mięśni brzucha
Posted in Sprzęt i akcesoria

Skuteczny przyrząd do ćwiczeń crunch – odkryj sekret idealnych mięśni brzucha

5
Skuteczne ćwiczenia z wykorzystaniem sciskacza rak dla wzmocnienia dłoni
Posted in Sprzęt i akcesoria

Skuteczne ćwiczenia z wykorzystaniem sciskacza rak dla wzmocnienia dłoni

1
Oliwa z oliwek – odkryj jej niezwykłe właściwości i różnorodne zastosowanie w kuchni i zdrowiu
Posted in Sport

Oliwa z oliwek – odkryj jej niezwykłe właściwości i różnorodne zastosowanie w kuchni i zdrowiu

2
Co powinieneś wiedzieć o insulinooporności – wyjaśniamy jej znaczenie i skutki
Posted in Sport

Co powinieneś wiedzieć o insulinooporności – wyjaśniamy jej znaczenie i skutki

3
Stylowy rower miejski – idealny wybór na każdą okazję!
Posted in Sport

Stylowy rower miejski – idealny wybór na każdą okazję!

4
Styl i komfort: jak eleganckie koszule i spodnie mogą uzupełnić twój trening w kulturystyce
Posted in Sport

Styl i komfort: jak eleganckie koszule i spodnie mogą uzupełnić twój trening w kulturystyce

5
Pomysły na aktywne spędzanie czasu, które ożywią Twoje dni
Posted in Sport

Pomysły na aktywne spędzanie czasu, które ożywią Twoje dni

1
Najlepsze przedtreningówki, które zwiększą twoją motywację do treningu
Posted in Odżywki i suplementy

Najlepsze przedtreningówki, które zwiększą twoją motywację do treningu

2
Zalety kwasu fosfatydowego w suplementach – odkryj jego moc dla zdrowia
Posted in Odżywki i suplementy

Zalety kwasu fosfatydowego w suplementach – odkryj jego moc dla zdrowia

3
Arnold na spacerze: jak białkowe posiłki wspierają zdrowy styl życia
Posted in Odżywki i suplementy

Arnold na spacerze: jak białkowe posiłki wspierają zdrowy styl życia

4
Czy batony proteinowe rzeczywiście tuczą? Odkrywamy fakty i mity!
Posted in Odżywki i suplementy

Czy batony proteinowe rzeczywiście tuczą? Odkrywamy fakty i mity!

5
Poznaj kreatynę: efekty, właściwości, rodzaje i dawkowanie dla lepszych wyników treningowych
Posted in Odżywki i suplementy

Poznaj kreatynę: efekty, właściwości, rodzaje i dawkowanie dla lepszych wyników treningowych



Witaj na blogu Przyjaciele Sportu – miejscu stworzonym dla wszystkich, którzy kochają aktywność fizyczną i zdrowy styl życia. Znajdziesz tu sprawdzone porady treningowe, wskazówki dotyczące ćwiczeń na siłowni i w domu, inspirujące plany treningowe oraz praktyczne informacje na temat diety i regeneracji.
Skuteczne ćwiczenia na brzuch w domu – sprawdź nasz przewodnik!

Skuteczne ćwiczenia na brzuch w domu – sprawdź nasz przewodnik!

Oliwa z oliwek – odkryj jej niezwykłe właściwości i różnorodne zastosowanie w kuchni i zdrowiu

Oliwa z oliwek – odkryj jej niezwykłe właściwości i różnorodne zastosowanie w kuchni i zdrowiu

Najlepsze liczniki rowerowe – jak wybrać idealny model dla siebie?

Najlepsze liczniki rowerowe – jak wybrać idealny model dla siebie?

Ubrania dla kulturystów: Wywiad z właścicielem wyjątkowego sklepu sportowego

Ubrania dla kulturystów: Wywiad z właścicielem wyjątkowego sklepu sportowego

Jak skutecznie i bezpiecznie biegać na bieżni? Praktyczne porady dla każdego

Jak skutecznie i bezpiecznie biegać na bieżni? Praktyczne porady dla każdego

O nas

Łączymy wiedzę z doświadczeniem, a teorię z praktyką. Piszemy o tym, co naprawdę działa.

Admin: Karol Opozda

Kontakt:
Puszkina 82C, 52-123 Kielce
+48 04 384 75 18
[email protected]
przyjaciele-sportu.pl © Wszystkie prawa zastrzeżone
  • Strona główna
  • Polityka Prywatności
  • Regulamin
  • Cookies
  • Kontakt